Selena Gomez, Demi Lovato, Chrissy Teigen, Leslie Jones, Kim Kardashian—Nein, ich bin nicht die Auflistung meiner ultimate #squadgoals (obwohl, ein Mädchen träumen kann). Diese badass-Frauen sind nur einige Beispiele für Promis, die nahm sich eine Pause von social media in den letzten Monaten.
es gab Zwar bereits eine merkliche Abwesenheit in unserem feeds, deren Ausscheiden aus dem online-Strahler ist verständlich. Eine Studie aus dem Pittsburgh University angegeben, dass alle Personen, die sich in höheren Ebenen der online-Aktivitäten wurden mehr als zwei und ein halbes mal häufiger an Depressionen leiden. Nicht nur das, aber die Forschung zeigt, dass die Prüfung unserer sozialen apps ist mehr süchtig als Zigaretten.
Eines der größten Probleme mit der zwanghaft gerade unsere social-media-Interaktionen ist, dass wir begonnen haben, beruht unser Selbstwertgefühl und Wert auf unsere Gesamt-likes und follower. Nach Winnipeg-basierten Therapeuten Olivia Assuncao, “Wir alle wünschen werden, die validiert und akzeptiert. Soziale Medien, jedoch ist ein Raum, wo es wenig oder keine emotionale Verbindung erstellt, daher macht es emotionale Validierung zunehmend schwieriger zu erhalten, so dass uns das Gefühl einsam, auch mit vielen 'Freunde und Anhänger.'" Jetzt Blasen, die bis zu Promi-Skala und diese negativen Gefühle und obsessive Verhaltensweisen, die nur noch intensiver, erklärt Assuncao. "Promis sind Menschen-und die gleiche emotionale Erfahrung in einem viel größeren Umfang als die Allgemeine öffentlichkeit."
eine Andere Sache, multipliziert mit der Popularität sind die Hasser. Durch das schließen der Lücke zwischen dem Stern und der öffentlichen, sozialen Medien hat Zugang und eine Plattform für fans und Kritiker gleichermaßen zu teilen, Ihre Gefühle frei mit der Berühmtheit und der Welt. PR-und image-Spezialist Majorie Wallens, erklärt: “Social media hat es möglich gemacht, für die Promis, um gemeinsam mit fans in Echtzeit. Es entmystifiziert die Promi-und ermöglicht dem fan, hautnah und persönlich." Leslie Jones ist das perfekte Beispiel dafür, wie "persönliche" Dinge bekommen kann. In diesem Sommer ertrug Sie mit einer Flut von unsäglich beleidigend und bigott Nachrichten, zwingen Sie, zu unterzeichnen, zu entkommen, den Missbrauch (Sie kehrte in das Netzwerk, jedoch Tage später).
Teigen hatte genug von der Negativität, zu sein, und einfach getwittert "Nicht stark genug, nicht mehr." Ihr Twitter-account ist jetzt privat. Und es sind nicht nur die Damen. Justin Bieber deaktiviert sein Instagram-Konto, weil der out-of-control-Negativität gegenüber seiner damaligen neuen Freundin Sofia Richie. Das timing der Bieber die Instagram-Ausfahrt am 15. August—nach einem Jahr der offen kämpft gegen die Angst—ist kein Zufall. "Social media kann ein möglicher Auslöser für emotionale Angst," nach Toronto ansässige Psychotherapeut Stacey Gorlicky. "Negative Rückmeldungen von Anhängern können verschlimmern Erkrankungen wie Angst und ein geringes Selbstwertgefühl." Diese Theorie kann angewendet werden, um so viele wie Justin ' s ex Selena, wer ist eingegeben Reha zu kümmern, Ihre depression und Angst, sowie Demi Lovato, wer hat schon eine lange Zeit die psychische Gesundheit befürworten, weil von Ihrem Kampf mit der bipolaren Störung und vor kurzem verlassen-fans Fragen, ob Sie für real war, beenden Musik-und social-media—oder beides.
Aber es ist nicht nur die internet-Trolle, die Welt der sozialen Medien gefährlich für diese Sterne; Assuncao behauptet, dass der Druck, "perfekt" ist ebenfalls ein wichtiger Faktor. "Die Intensive Kontrolle und Druck präsentiert ein Bild von sich selbst täglich erhöhen würde, Gefühle von Angst und depression bei niemandem." Sie fügt hinzu, dass, wenn Ihr Lebensunterhalt beruht auf der Darstellung dieses perfekte Bild, auch sind die Auswirkungen noch katastrophaler.
Also ein Schritt zurück ist definitiv die beste Entscheidung für diese Promis emotional. Aber was ist Professionell? In diesen Tagen sind die beliebtesten Namen auf Instagram nicht nur Befehl bis zu halbe million Dollar pro gebilligt post (!!!), aber Ihre Popularität auf die Netzwerke sind auch Faktoren in Ihrer Branche macht. Durch eine Pause, Sie könnte Gefahr laufen, geben wertvolle Erträge sowie ein Rückgang der wahrgenommene Einfluss. Für PR-Spezialisten wie die Toronto-basierten Wallens, Dynamik verliert online ist ein Fehler. “Ich fühle, dass stepping Weg von den social-media-spotlight daran hindern können, ein star-Bild. Es ist der Kraftstoff, der zu einem prominenten Flamme." Aber Sie bietet einen alternativen Ansatz. “Es ist viel besser zum verwalten der social media durch die Fokussierung auf Themen, anstehende Auftritte und Neutrale Informationen anstelle von persönlichen Informationen. [Die Idole] noch in der Lage, bauen Sie Ihre Marke und die folgenden." In der Tat, Beyoncé—wohl der mächtigste star der Welt heute ist—folgt eine genaue Strategie. Sie Beiträge, Fotos, Infos über merchandise und tour-Informationen, aber nie Aktien keine persönlichen Gedanken. Scheint ein Erfolgsrezept für die Königin.
Andere Branchenkenner widersprechen. Toronto-basierte digitale Kommunikation-Stratege Martin Waxman sagt, es kommt auf Angebot und Nachfrage. “Wenn wir es betrachten in den wirtschaftlichen Bedingungen, es geht um Qualität und Wert. Wenn Promis gebucht, bessere Inhalte, weniger Häufig, diese könnten machen, was Sie sagen, stehen aus, und dann freigegeben werden." Die Kardashian/Jenner-clan ist ein perfektes Beispiel für hoch gesättigte social-media-feeds, so dass viele von uns die Verglasung über die Mehrheit Ihrer Beiträge. Es wird interessant sein zu sehen, wie Ihre folgenden und Interaktionen auf social-media-change im Gefolge von Kim ' s Raub -, jetzt, dass Sie reining in auf Ihre sozialen Konten für jetzt.
Für diejenigen von uns, die don ' T verlassen sich auf unsere sozialen Rollen zu machen, ein Leben, eine Pause, wie einige dieser Promis, kann eine überlegung Wert sein. "Einer der vielen Vorteile eines Aufenthalts aus-social media ist ein Leben in Authentizität," sagt Gorlicky. Assuncao stimmt zu: “Social media führt uns die ideale des Glücks, basierend auf andere, anstatt uns zu entscheiden, was uns wirklich glücklich. Eine Pause können Sie erlauben uns, im moment zu Leben und genießen unser Leben ohne Vergleich."
Wenn die Kardashians können es tun, so kann ich dammit. Ich denke an beginnend durch die Einnahme Wochenenden. Es ist alles über die baby-Schritte.
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